SallyAlly

폭식증을 극복중인 (탈)다이어터 샐리입니다

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다이어트썰 3

다이어트 썰(4)- 피트니스 대회 비키니 다이어트/ wbff 대회/ 여자 대회 다이어트

첫 비키니 선수 종목으로 대회를 나간 후 딱 하루만 흥청망청 먹고 바로 그 다음의 대회를 위해 다이어트를 하기 시작했다. 그런데 이때 나를 알려주던 코치님은 한끼는 일반식으로 들어갈 것이라 하였지만 헤드코치님이 지금까지와 같은 방식의 다이어트를 해야 한다고 했다. 여기에서 바로 멘탈이 흔들려버렸다. 그렇게 하는게 말이 안된다고 쓰러진다고 하는 말을 듣고 나니 헤드코치님의 말에 신뢰가 가지 않았다. 그리고 지금의 체중감량을 하는데 3월 말에서 시작해 5월 말이니 약 2달밖에 걸리지 않았는데 앞으로 또 두달이 남은 대회를 지금까지와 같은 식단이라니? 아니, 같은 식단이 아니라 마지막에 더 쪼이기 위해 했던 식단을 끌고 간다는게 이해가 가지 않았다. 지금 충분히 마른 상태 아닌가 싶었다. 그리고 이미 너무나 ..

다이어트 썰(3)- 첫 피트니스 선수 대회 다이어트/다이어트 식단/ 슬슬 입질을 보이는 폭식증

https://workitout.tistory.com/31 다이어트 썰(2)- 첫 피트니스 대회 다이어트/ 칼식단 다이어트/ 바디프로필 다이어트 드디어 본격적인 다이어트를 했던 경험들에 대한 글을 쓸 차례가 되었다. 첫 대회는 2017년 상반기, 대학교를 갓 졸업한 뒤였다. 대회를 나가고 싶다고 처음 생각했던 것은 학교를 다니면서 피 workitout.tistory.com 5월 첫째주의 피트니스 대회에 이어서 같은 시즌에 또다른 피트니스 대회들을 나갔었다. 그중 5월 말에 열렸던 wbff는 내가 처음 도전했던 선수비키니 대회였다. 내 하체가 다른 곳에 비해서 튼실한 것을 장점으로 살릴 수 있는 곳이라고 코치님이 판단해 출전을 추천해 주셨다. 그 당시 모든 대회가 높아보였지만 wbff라는 대회는 주로 외국..

다이어트 썰(2)- 첫 피트니스 대회 다이어트/ 칼식단 다이어트/ 바디프로필 다이어트

드디어 본격적인 다이어트를 했던 경험들에 대한 글을 쓸 차례가 되었다. 첫 대회는 2017년 상반기, 대학교를 갓 졸업한 뒤였다. 대회를 나가고 싶다고 처음 생각했던 것은 학교를 다니면서 피트니스 선수의 사진들을 보았는데 너무 멋있었고 도전해 볼만 하겠다 싶었기 때문이다. 나중에 알게 된 것이지만 사진은 실물을 담지 못한다. 실물보다 사진에서는 퉁퉁해보이고 몸의 굴곡이 덜해보인다. 모르는게 약이라고 나는 이 사실을 몰랐기에 피트니스 대회에 대한 꿈을 버킷리스트에 올려놓고 일단 학생일 때는 내가 할 수 있는 수준에서 운동했다. 자취를 했기 때문에 PT는 생각도 못했고 졸업해서 돈 벌면 바로 비키니 선수팀에 들어가야겠다는 계획을 세웠고 미리 컨택을 해놓았었다. 드디어 약사고시를 마치고 운이 좋게 급하게 구인..

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